三菜一湯,有沒有很營養~
雖然又是青花椰菜
我也一樣沒拿到處理的絕竅
但是我竟然做出了鹹蛋炒綠苦瓜
這是一道我認為非常「餐廳」的菜色呢
趕緊把相關筆記做好
免得再也沒有第二盤了..........
今日菜色介紹 「鹹蛋苦瓜」
這道菜是從 bubu 那學的 →青菜拌炒兩款
沒想到我已經也可以跟著bubu的腳步學料理了
有一種「築夢踏實」的感覺 噗!!
一條綠苦瓜才20元
我不知道這樣算貴還是便宜
可是就比一盤燙青菜就要35划算多了呢
不過我發現我炒的鹹蛋苦瓜是沒有湯汁的
阿母炒的是有湯汁的
兩種我都很喜歡~
「排骨蘿蔔」
這一道也是bubu 指導的→蘿蔔排骨
但算是失敗了,又是因為太鹹
完全是我連最基本的醬油一定要加水這個概念都沒有
結果用了太多醬油
事後才在瓶身上看到 1:3 的 油水比 好蠢
可是這樣收汁出來排骨真的很好吃
但是擺盤還是差bubu很多
除了滷太鹹顏色太深
另外是買不到台灣的白蘿蔔耶~
現在怎麼都是賣大陸的修長型白蘿蔔
我還是習慣矮矮肥肥的白蘿蔔
所以就只用了紅蘿蔔
涼拌推薦 「馬鈴薯沙拉」
這次的筆記本完全是bubu菜單筆記→ 馬鈴薯沙拉
馬鈴薯和紅蘿波煮爛
但是因為馬鈴薯比較容易熟
所以紅蘿蔔要切得更小塊
只是兩者的差異拿捏我還是搞不定
小黃瓜要切片泡鹽水
讓它出水又可以變軟但是脆脆
另外水煮蛋切塊
bubu強調說不用切細
最後加上美乃滋
水煮蛋攪拌的過程自己變細口感更好
我覺得挺好吃的
但是馬鈴薯其實不需要我想像的那麼「泥」
有機會再來試一次看看
因為當早餐很方便耶~
這本筆記本剛好都是bubu的料理筆記
真的都不能處理
只是我是非常生手的菜鳥
還是需要多多練習
下次再來一次排骨蘿蔔吧~
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